本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# C7 ?' u# f& T* R; B+ F9 U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : ^* L& v8 }; o- r9 H: N
青木瓜 1个' }9 f5 B% m0 X7 p* H
蕃茄中型 1个# j: q' l: K( f' Z
辣椒 1-2根
" j6 X+ z9 S3 E( V7 o1 `) Y虾米 2大匙
4 x* p9 G7 E0 D+ s5 K8 h1 ~花生(烤过) 2大匙2 ]4 a) P. G3 m7 O
蒜头(带皮)4-5瓣( u6 T; ~4 u) H( J6 h% k
长豆
7 N0 t9 q+ i/ M# v( ]( w# U0 i- q视个人喜好添加4 b' C {6 I& \
鱼露 3大匙* x# c. B' U7 @0 B& g$ Z9 }0 K% J
糖 3大匙
; t: O4 F3 v& D6 h! l5 I柠檬汁 2大匙 `0 C' i! p4 `& A4 @
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[制作流程] % P# F3 Q9 w" ]! S& _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 h& Q2 L& [) _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! L/ U. I: S$ I) s" z
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