本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' ?7 S7 T# \- Y( H* G6 F0 L) G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ L3 k/ @7 y! p O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 h9 f) ^+ p l* C( z1 I9 s青木瓜 1个
' m3 {$ E7 Q: t蕃茄中型 1个7 t8 _: x! Q2 l r% ~
辣椒 1-2根2 V9 f- s. x) C2 f
虾米 2大匙# {) r0 X( S% W1 A3 g
花生(烤过) 2大匙
1 K* `4 e1 G0 z+ m$ \( M蒜头(带皮)4-5瓣
* z) z7 z- a# B1 W8 u$ K7 Z9 j- I& n长豆$ c) Q- A g. Q
视个人喜好添加4 ^$ A1 f, v: c5 }
鱼露 3大匙, ~+ ~. X6 m* v" g( }8 V
糖 3大匙
' {$ \+ m! p" V2 Y! ]4 e1 L- s柠檬汁 2大匙 4 u4 v; O# ?% T/ E: b8 G$ P7 w4 |* P& j
' Z+ n1 y! F8 i, h[制作流程]
; u/ q' ?, S( P) \5 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( L4 L1 ~0 H/ S: p7 X' l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - _( J" X5 \" S% D; _
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