本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 i: v8 X: @# Q, Q6 \" X; H
- w; Q$ \6 |0 `; D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" j4 p$ q( v' `/ H" C! z7 A1 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( T5 \0 W! b8 j# B1 M V1 r$ o青木瓜 1个
/ V" p- }( K5 X6 N. r- q2 G蕃茄中型 1个
9 a2 g" t" ?& G, C辣椒 1-2根
3 e, \& H T8 _% f7 t虾米 2大匙
/ t& A4 O' V* {# ?花生(烤过) 2大匙
6 e; S+ `+ n' ~蒜头(带皮)4-5瓣4 C# i+ |+ p/ r% H, H4 [ Z3 x
长豆
7 X/ M# y |6 G3 D" t8 f! ^. u视个人喜好添加6 g4 I- D4 A Q' z3 ]
鱼露 3大匙
. s4 G0 R( {- S2 P( q& @糖 3大匙, O! R- n7 N- _# B* Y' i' p5 f
柠檬汁 2大匙
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) @- j2 B0 q# g, @3 o[制作流程] & ?; O2 H. E5 T! z* v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % {0 x7 e3 D& q' A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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